لطفا منتظر بمانید ...
0% Complete
صفحه اصلی
/
اولین همایش ملی مطالعات علوم تربیتی و رهبری آموزش در قرن 21
تعیین میزان اثر بخشی یک دوره فعالیت بدنی هوازی تناوبی بر وزن و درصد چربی دانش آموزان پسر پایه پنجم
نویسندگان :
فرزانه اکبری
1
سکینه عباسی
2
1- دانشگاه آزاد نور
2- دانشگاه آزاد تنکابن
کلمات کلیدی :
فعاليت بدني،هوازی تناوبی،درصد چربی،،وزن،دانش آموزان پسر پايه پنجم
چکیده :
هدف از این پژوهش، تعیین میزان اثر بخشی یک دوره فعالیت بدنی هوازی تناوبی بر وزن و درصد چربی دانش آموزان پسر پایه پنجم بود.به همین منظور، تعداد 30نفر از دانش آموزان پایه پنجم شهر نور در استان مازندران با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند به عنوان نمونه انتخاب شدند و دردو گروه 15نفره تجربی(سن،قد،وزن) و کنترل (سن،قد،وزن) قرار گرفتند. روش اجرا:15نفر از آزمودنیها(گروه تجربی) در طی 8 هفته تحت فعالیت هوازی به شکل تناوبی،3جلسه در هفته و هر جلسه45دقیقه قرار گرفتند و 15نفر دوم(گروه کنترل) در طول 8 هفته هیچ تمرینی انجام ندادند و وزن و درصد چربی،توده چربی بدن،توده بدون چربی،شاخص توده بدن آزمودنیها قبل و بعد از 8 هفته تمرین هوازی تناوبی اندازه گیری شد.برای تجزیه و تحلیل و مقایسه دادهها از آزمون آماری tمستقل و t همبسته استفاده شد. نتایج نشان داد که وزن،درصد چربی بدن، وزن چربی،شاخص توده بدن در گروه تجربی به طور معنی داری کاهش مییابد.در حالی که وزن بدون چربی درگروه تجربی افزایش معناداری داشت و در وزن،درصد چربی بدن،وزن چربی،وزن بدون چربی،شاخص توده بدن در گروه کنترل تفاوت معناداری نداشت.همچنین تفاوت این متغیرها در بین گروه تجربی و کنترل در مرحله آخر معنادار بود. نتیجه گیری: به نظر میرسد تمرین تناوبی با تنوع و مزیتهای بیشتر و خستگی کمتر میتواند روش مناسبی برای کاهش وزن و درصد چربی باشد و باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
لیست مقالات
لیست مقالات بایگانی شده
بررسی عوامل موثر بر نشاط و شادابی و ایجاد انگیزه در یادگیری دانش آموزان مقطع ابتدایی
مهدی سوادکوهی - مریم امیری
رهبری و مدیریت مدرن آموزشی با تمرکز بر نقش آموزگار ابتدایی در ارتقای کیفیت یادگیری دانشآموزان
نجمه شریفایی بهنمیری
چالشهای تعلیم و تربیت اسلامی در قرن بیست و یکم با رویکرد حل مسئله
محمد حسین حاجی علی لالانی - شیما رحمانی
بررسی نقش و جایگاه رسانه با تاکید بر شبکه تلویزیونی تبرستان در تربیت کودکان و نوجوانان
آرش رمضانی فوکلایی - الهام علی نیا دون - حسینعلی قربانی امیر
هوش مصنوعی و فناوری های دیجیتال در برنامه ریزی درسی
مجید علوی فرادنبه
کارکرد های رسانه در نظام تعلیم تربیت
فاطمه احمدخانی - نرگس ملک محمدی
اثربخشی بازی درمانی مبتنی بر هوش مصنوعی بر خود تنظیمی کودکان با اختلال یادگیری خاص
آذر خدیری - علیرضا بلوطی
نارسانویسی در دوره ی ابتدایی: بررسی خطاهای نوشتاری و مداخلات درمانی هدفمند
مریم جلیلی شاه منصوری - نرگس مؤذنی - فاطمه زمان پور - آمنه سبطی
طراحی و اعتبارسنجی مدل حکمرانی شناختی برای مدارس متوسطه اول ایران: یک مطالعه ترکیبی
مقصود اسمعیل پور
رویکرد خلاقانه در برنامه ریزیی درسی دانش آموزان محصل
فاطمه مسلمی نجارکلایی - فاطمه رضایی - حمیده حیدرپور - هما وجدانی
بیشتر
ثمین همایش، سامانه مدیریت همایش ها و جشنواره ها - نگارش 44.11.0