لطفا منتظر بمانید ...
0% Complete
صفحه اصلی
/
اولین همایش ملی مطالعات علوم تربیتی و رهبری آموزش در قرن 21
بررسی نقش ذهنآگاهی در کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی دانشآموزان
نویسندگان :
ستایش عباسیان
1
فاطمه غلامحسین زاده
2
1- دانشگاه آزاد واحد بابل
2- دانشگاه آزاد بابل
کلمات کلیدی :
اضطراب امتحان،دانش آموزان،ذهنآگاهی،عملکردتحصیلی،برانگیختگی هیجانی
چکیده :
چکیده: اضطراب امتحان یکی از رایجترین مشکلات دوران تحصیل است و میتواند تمرکز، حافظهٔ کاری و عملکرد تحصیلی دانشآموزان را تحت تأثیر قرار دهد. هدف این مقاله بررسی نقش ذهنآگاهی در کاهش اضطراب امتحان و بهبود فرایندهای شناختی و تحصیلی است. ذهنآگاهی بهعنوان توجه آگاهانه و غیرقضاوتی به لحظهٔ حال تعریف میشود و بر اساس مدلهای شناختی–هیجانی، میتواند با کاهش نشخوار ذهنی، تقویت تنظیم هیجان و افزایش پایداری توجه، سطح اضطراب را کاهش دهد. مرور پژوهشهای داخلی و خارجی نشان میدهد که مداخلات ذهنآگاهی، چه در قالب برنامههای کوتاهمدت و چه دورههای ساختاریافته، موجب کاهش معنادار مؤلفههای شناختی و هیجانی اضطراب امتحان میشوند و درعینحال خودکارآمدی، تمرکز و عملکرد تحصیلی را بهبود میبخشند. با وجود شواهد مثبت، هنوز نیاز به مطالعات طولی و بررسی جداگانهٔ مؤلفههای اضطراب وجود دارد. نتایج کلی نشان میدهد ذهنآگاهی میتواند رویکردی مؤثر، کمهزینه و قابلاجرا در محیطهای آموزشی باشد.
لیست مقالات
لیست مقالات بایگانی شده
بررسی نگرش معلمان نسبت به استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی در فرایند تدریس و ارزشیابی
مهدی بهروج - ابوالفضل بهروج - فرج اله بهروج - فیروزه بهروج
کاربرد هوش مصنوعی در ارزیابی و سنجش عملکرد دانش آموزان
یگانه آقاجانی دلاور - ابوالفضل جعفری سماکوش
الگوی ارتباطی رحمتمحور در روابط همسران: تلفیق آموزههای اسلامی و مبانی روانشناسی ارتباطی
حجت اله پیامی - مریم السادات دانش - سلمان نعمتی
طراحی برنامه درسی انعطاف پذیر بر پایه اصول یادگیری خلاق در آموزش قرن بیستویکم
فاطمه زهرا رضانژاد کریمی - زهرا مرادی - محمد فلاح آقاملکی
«رهبری آموزشی تحولگرا و هوش هیجانی: تلفیق مدیریت نوین با روانشناسی تربیتی در ارتقای کیفیت یادگیری»
فاطمه قبادی فومشکناری - رامیلا قبادی فومشی
هوش مصنوعی و شایستگی های مورد نیاز معلمان در نظام آموزشی
محمد صادق بیجندی
نقش یادگیری سیار در فعالیت های یاددهی یادگیری از دیدگاه دانشجویان معلم دانشگاه آزاد اسلامی گرگان در سال 1404
شیدا کاظمی - محبوبه مجریان
مدلسازی اثر حس عاملیت حرفهای، مدیریت بازشناختی دانشآموزان و سواد ارتباط مدرسه–جامعه بر کارآمدی معلمان آلفا در مدارس زنجیرهای شکوه علم شهرستان ارومیه: رویکرد معادلات ساختاری–یادگیری ماشین
فرشید رستم زاده - شهلا مصطفوی
نقدی سازنده بر نظام تربیت و آموزش در مدارس کنونی ایران
علیرضا عالی پور - زینب مفیدی نیا
نظ ری ه بازتو لی د اجتما ع ی: تأ ثی ر فرهنگ و ایدئولوژ ی بر طرا ح ی برنام هه ا ی در س ی
فاطمه خطیری نامنی
بیشتر
ثمین همایش، سامانه مدیریت همایش ها و جشنواره ها - نگارش 44.11.0